過敏性鼻炎防治

一、鼻部按摩:

功效: 疏調氣血、宣泄邪氣、通利鼻竅。

按摩油:

   (1)       3Occ杏仁油(基礎按摩油),如12滴精油
          (如尤加利、薄荷及廣華香等各3-4)

  (2)   凡士林。

   (3)   方法:

  先將按摩油塗抹於鼻根兩側,再將食指放於鼻根兩側,沿鼻根至迎香穴(鼻翼旁5),往返來回摩擦至局部有熱感為止,每日可做2-3;或將雙手魚際部位(即大拇指與手腕間之突起多肉區)互相磨擦至發熱,然後將魚際放於鼻根兩側,沿鼻根至迎香穴(鼻翼旁5),往返來回摩擦至局部有熱感亦可。

二、鼻部薰蒸療法:

藥材:

白芷、細辛、辛夷、黃苓、薄荷、防風、白苟、甘草各
5

(咽痛涕黃者則加雞銀花 5錢,痰白涕清者加羌活 5)

方法
:

諸藥加
800cc水,浸泡約半小時,大火煮滾後轉為小火,煮約15分鐘,將藥汁放入蒸臉器中,令病者吸入蒸氣,每吹10分鐘,每天二次,有緩解鼻塞及抗癌之效。

三、強身抗敏藥膳

以下藥膳一般人均可食用;體內若有急性感染(如上呼吸道發炎、急性腸胃炎等),則勿食用。

1、減敏元氣茶:

黃耆1錢,西洋參1錢,枸杞3錢,石料2錢,玫瑰花9-15朵及綠茶12包。(1-2天份)

服法一
將黃耆及西洋參切成薄碎片,將全部藥材(玫瑰花及綠茶除外)分為3-5份,每次取一份加250ce沸水沖泡,爛約20分鐘後,加入3-5朵玫瑰花及綠茶包,待香味一出,即可去除綠茶包,代茶飲用。

服法三
將全部藥材(玫瑰花及綠茶除外)1500cc水,熬煮45分鐘-1小時,最後加入玫瑰花冬綠茶包,待香味一出,去除綠茶包,即可代茶飲用。

功效補元氣、養陰血、滋陰明目、疏肝解鬱、解毒抗癌。

備註一般人均可飲用;也可將綠茶改為薏仁5接,如雞腿1隻,燉湯食用夏秋季或容易口乾舌燥、咽乾咽癢者,加重西洋參至1.5錢,再加薄荷5分;眼疾眼紅者加菊花1-3;冬天或怕冷怕風者加桂圓3-5片或紫蘇5分。

2、強身免疫蛋

材料

太子參1兩、黃精1.5兩、黃耆3錢、枸杞5錢、山楂3錢、白扁豆5-1兩、陳皮1.5錢、甘草2錢、防風2錢、水煮蛋20個、蔥段、薑片、冰糖、醬油及米酒適量。(10人份)

作法

將諸藥快速沖淨,與蛋一同放入燉鍋內,加入適量水,燉煮約2小時,即可食用。

功效

滋陰補氣,益衛固表,養血明目,增強抵抗力。

3、減敏烏梅湯:

材料

百合5錢、防風2錢、烏梅5錢、甘草1錢、紅棄6枚、柴胡1.5錢、五味子1錢、適量冰糖或蜂蜜。(3天份)

作法:

如適量
250Oce水,浸泡約半小時,大火煮滾後轉為小火,煮1小時,過濾後加入冰糖或待涼後加入蜂蜜,即可飲用。

功效

滋陰養血,生津止渴,抗過敏。


台北市立婦幼綜合醫院中醫部  莊雅惠 吳忠儒 蔡書清 中醫師